ഇരുമ്പന്‍ പുളി ചമ്മന്തി

ചേരുവകള്‍:

• ഇരുമ്പന്‍ പുളി - 5.
• കാന്താരി മുളക് -4 -5
• ഇഞ്ചി - 1 ചെറിയ കഷ്ണം
• വെളുത്തുള്ളി - 1 അല്ലി 
• തേങ്ങ -1 /2 കപ്പ്
• കറിവേപ്പില
• ഉപ്പ് വെള്ളം

തയാറാക്കുന്ന വിധം:

ഇരുമ്പന്‍ പുളി കുറച്ചു വെള്ളം ചേര്‍ത്തു വേവിക്കുക. ചൂടാറിയ ശേഷം തേങ്ങ, കാന്താരി മുളക്, ഇഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി, കറിവേപ്പില, ഉപ്പ് ചേര്‍ത്തു അരച്ചെടുക്കുക.

ഹെല്‍ത്തി & ടേസ്ടി ചമ്മന്തി റെഡി.